Wie wir aufhören, uns die Schuld für vergangene Fehler zu geben und unser Leben im Jetzt kraftvoll gestalten

In jedem Moment unseres Lebens sind wir genau da, wo wir sein sollten. Wir erschaffen so viel Leid in uns, nur weil wir glauben, dass in unserem Leben etwas nicht stimmt. Wir treffen falsche Entscheidungen und wir treffen falsche Entscheidungen. Wir sollten irgendwo anders sein, bei jemand anderem.
Die Geschichte, die wir uns über unsere Vergangenheit erzählen, beeinflusst unser Jetzt. Die Geschichte, die wir uns über unsere Zukunft erzählen, beeinflusst unser Jetzt. Doch das "Jetzt" ist das einzige Leben, das wir haben. Unser "Leben" ist eine Anhäufung von Jetzt-Zeiten. Warum also im Jetzt leiden, wegen Dingen, die wir in der Vergangenheit getan haben? Warum sollten wir im Jetzt unter Dingen leiden, die wir uns für die Zukunft anders wünschen?

Schuldzuweisungen. Schuldzuweisungen für das, was wir anders hätten machen "sollen". Unsere Seelen sind auf einer Reise. Das "Hätte" ist ihnen egal, denn jeder Moment, ob negativ oder positiv, ist für sie wertvoll. Es ist ein Moment der Erfahrung und ob du es glaubst oder nicht, die Erfahrung ist alles, was zählt. Das ist es wirklich. Du machst diese Erfahrung gerade jetzt, weil du sie machen willst. Weil da ein Goldnugget drin ist. Immer. Und wenn du dich gerade an einem sehr dunklen Ort befindest und sagst: "Danke, Sonia, du würdest nicht dort sein wollen, wo ich gerade bin" - dann denk daran, dass der Goldnugget darin liegen könnte, dass du die Situation, in der du dich gerade befindest, als etwas siehst, das du nicht willst. Wenn du das Leid spürst und erkennst: "Moment mal, das fühlt sich furchtbar an - was kann ich anders machen? Wie möchte ich mich stattdessen fühlen? Was kann ich jetzt, in diesem Moment, ändern, um die Situation zu ändern?", kannst du handeln und vorankommen.
Dieser Prozess der Selbsterforschung und des bewussten Handelns kann nur beginnen, wenn wir uns selbst akzeptieren und mit den Schuldzuweisungen aufhören. Wir sind perfekt, so wie wir sind, und unsere Entscheidungen sind perfekt. Auch die Entscheidungen in der Vergangenheit waren perfekt, sonst hätten wir sie nicht getroffen.

Akzeptanz. Alles, was in diesem Moment ist, ist für uns da, um etwas zu erfahren. Um das Leben zu erfahren. Vielleicht erleben wir zum ersten Mal wahre Glückseligkeit. Vielleicht erleben wir zum ersten Mal völligen Herzschmerz. All das ist Leben. Alles ist aus der Sicht unserer Seele gleich wertvoll. Es gibt kein Negativ und kein Positiv und es gibt keine falschen Entscheidungen.

Wenn wir uns oder anderen weiterhin die Schuld für Dinge geben, die in der Vergangenheit passiert sind, ignorieren wir weiterhin den gegenwärtigen Moment. Und wir leben nicht. Wir vergeuden Momente im Jetzt für die Vergangenheit oder die Zukunft. Das ist das einzige wirkliche Leiden für unsere Seele. Wenn wir die Erfahrung nicht leben. Wenn wir zulassen, dass unsere Gedanken eine Welt erschaffen, die nicht im Jetzt stattfindet. Und die Seele kämpft mehr und mehr darum, durchzuscheinen und dieses Leben zu erleben. Erlebe es unverfälscht und authentisch, in diesem Moment.

Ich weiß, wie leicht es ist, in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu leben. Für jeden von uns. Deshalb schreibe ich das hier. Als eine kleine Erinnerung. Denn es ist genauso einfach, im Jetzt zu leben. Wir müssen uns nur bewusst werden und.... Mut haben. Es erfordert viel mehr Mut, im Jetzt zu leben als alles andere. Das Leben findet TATSÄCHLICH im Jetzt statt und das kann für viele von uns extrem beängstigend sein. Wir beginnen, alle möglichen Dinge zu fühlen, die wir lieber nicht fühlen würden. Mit denen wir nicht vertraut sind.

Wir sind Schöpfer. Aber wir erschaffen nur im Jetzt. Ich lade dich ein, kleine Momente der Ablenkung zu bemerken, Momente, in denen deine Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft sind. Erkenne sie als "Gedanken" und lenke dann deine Aufmerksamkeit kurz auf deinen Atem. Du kannst das in jedem Moment und an jedem Ort tun. Niemand wird merken, dass du deine Gedanken für einen kurzen Moment aktiv anhältst, dich auf deinen Atem konzentrierst und dich im Jetzt erdest. Im Jetzt bist du ungeheuer mächtig. Fang an, dies jeden Tag für kurze Momente zu tun. Kurze Momente reichen schon aus. Und mit der Zeit werden diese Momente immer länger, bis du eines Tages ständig im Jetzt lebst.