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Awareness Sonia Sarina Birrer Awareness Sonia Sarina Birrer

Wir müssen lernen, wieder zu fühlen...

Wir müssen lernen, wieder zu fühlen. Aufzubrechen. Tief in die Scheiße gehen. Es geht nicht darum, sich mit dem Negativen zu identifizieren - es geht darum, ihm den Raum zu geben, den es verdient, es zu fühlen und sich in den Raum des Beobachters zu begeben - das Gefühl/die Emotion aus einem neutralen Zustand heraus zu sehen und es einfach sein zu lassen.

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Sonia Sarina Birrer Sonia Sarina Birrer

Das Erwachen

"Du erwachst nicht, sondern das, was schon ewig wach ist, verwirklicht sich selbst. Das, was ewig wach ist, ist das, was du bist."

Dieses Zitat von Adyshanti* hat mich in vielerlei Hinsicht berührt und mich an einen Blick auf die Wahrheit erinnert, der mir vor ein paar Jahren begegnet ist.

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